Previous
Next

Chào bạn, tôi là Phương Hà Sứ với sứ mệnh lan tỏa giá trị về Sức Khỏe và một cuộc sống Bình An- Thịnh Vượng và Tự Do

Tôi hiện tại là nhà đào tạo và huấn luyện quản trị cảm xúc.

 

Tôi đồng hành cùng những doanh nhân, nhà đầu tư, người có tầm ảnh hưởng gặp vấn đề về giấc ngủ với tư cách như một HUẤN LUYỆN VIÊN để giúp họ tìm lại được một giấc ngủ ngon một cách tự nhiên, không dùng thuốc hay bất kỳ tác động nào từ bên ngoài thông qua phương pháp trị liệu RSHT

 

Tiêu chí làm việc của tôi là:

Hơn cả một giấc ngủ là sức khỏe

Quan trọng hơn cả một sức khỏe là sống có ý nghĩa

 

Với tôi, Một cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn là điều quan trọng nhất khi tồn tại là một cá thể sống trên cuộc đời này. Và Sức khỏe là một mảnh ghép quan trọng để giúp cho cuộc sống của bất kỳ ai trở nên trọn vẹn hơn. Tôi chọn giấc ngủ- Nơi con người dành ⅓ thời gian của cuộc đời cho việc này- để bắt đầu HÀNH TRÌNH CUỘC SỐNG BÌNH AN- THỊNH VƯỢNG VÀ TỰ DO ĐÍCH THỰC. Không chỉ giấc ngủ- mà tôi mong muốn giúp bạn có một sức khỏe hoàn hảo và một cuộc sống ý nghĩa- tự do- giải phóng khỏi mọi rào cản và ràng buộc về tâm trí và cơ thể (tôi gọi cuộc sống đó là CUỘC SỐNG TOÀN HẢO)

 

HỆ THỐNG PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU RSHT

Phương pháp trị liệu RSHT (Rapid Self-Healing Therapy) là một HỆ THỐNG phương pháp trị liệu kết hợp giữa những phương pháp thiền, cơ chế tự phục hồi của thân- tâm, tâm lý học, phân tâm học và những nguyên lý từ khoa học não bộ. Giấc mơ của tôi là giúp cho bạn TỰ phục hồi GIẤC NGỦ CHẤT LƯỢNG  trong THỜI GIAN NGẮN NHẤT để CHUYỂN HÓA NGUYÊN NHÂN GỐC RỄ- với những hướng dẫn ĐƠN GIẢN nhất để bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Tôi hiện thực hóa giấc mơ này bằng Hệ Thống Phương pháp trị liệu RSHT

CÁCH LÀM ĐÓ LÀ: Tôi hướng dẫn- bạn làm theo- cơ thể và tâm trí bạn TỰ PHỤC HỒI.

Nguyên lý nền tảng của phương pháp này chính là việc CHUYỂN HÓA và LÀM CHỦ CẢM XÚC ở mức độ tiềm thức và vô thức, thông qua hệ thống tiến trình 5 bước AFATO

  • A- Nhận biết
  • F- Đối diện
  • A- Đón nhận
  • T- Chuyển Hóa
  • O- Vượt qua

Hành trình 5 bước này giúp bạn xử lý BA vấn đề:

  • Xử lý và cắt bệnh: Dấu hiệu bệnh trên cơ thể hoặc tâm lý mà bạn đang có ở hiện tại vốn chỉ là những biểu hiện của bệnh, và biểu hiện này được xuất phát từ những nguyên nhân ẩn bên dưới.
  • Tìm và chuyển hóa nguyên nhân gốc rễ tạo ra bệnh: Tôi sẽ có những bài viết khác để mô tả sâu hơn về những nguyên nhân gốc rễ này.
  • Thay đổi: Thói quen (cảm xúc, suy nghĩ, quyết định và hành động) và niềm tin sai lầm vốn là những tác nhân tạo ra nguyên nhân gây bệnh. Nhằm kiến tạo một lối sống mới khỏe mạnh

Sau hành trình này, bạn sẽ kiến tạo được cho bản thân một sức khỏe toàn hảo và ươm mầm cho một cuộc sống toàn hảo

Phương pháp RSHT sẽ thay đổi giấc ngủ của bạn, sức khỏe của bạn và cuộc sống của bạn thông qua việc:

  • Thay đổi nhận thức
  • Chuyển hóa bệnh tật
  • Thay đổi thói quen (cảm xúc, suy nghĩ, quyết định, hành động)
  • Thay đổi Tư Duy
  • Chuyển đổi đổi niềm tin

 

PHƯƠNG PHÁP HST TRONG TRỊ LIỆU MẤT NGỦ VÀ CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN GIẤC NGỦ

RST (Rapid Sleeping Therapy) là một ứng dụng cụ thể trong hệ thống phương pháp RSHT tập trung vào việc xử lý bệnh mất ngủ và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.

Bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện qua tiến trình 5 bước và thông qua 3 giai đoạn được tạo lập thành hình xoắn ốc

Giai đoạn 1: Xử lý các triệu chứng: Mất ngủ, khó ngủ, ngủ rũ, thức dậy mệt mỏi…

Giai đoạn 2: Tìm và chuyển hóa nguyên nhân gây ra các triệu chứng kể trên

Giai đoạn 3: Thay đổi các mô thức thói quen và niềm tin là những tác nhân tạo nên nguyên nhân mất ngủ

 

Bước 1: Nhận diện

Bước 2: Đối diện

Bước 3: Đón nhận

Bước 4:Chuyển hóa

Bước 5: Vượt qua

 

Kết quả bạn sẽ nhận được sau khi thực hiện tiến trình trên sẽ là:

  • Cắt đứt các dấu hiệu mất ngủ và có lại giấc ngủ TỰ NHIÊN trong 1-7 ngày: Kết thúc giai đoạn này, bạn hoàn toàn quay lại được giấc ngủ tự nhiên của mình.
  • Xử lý và tháo gỡ các nguyên nhân gây bệnh (giai đoạn này tùy vào từng nhóm nguyên nhân và bạn có thể sẽ cần trải qua 3 ngày -3 tháng). Giai đoạn này sức khỏe của bạn sẽ được chuyển biến rõ rệt
  • Chuyển hóa (tháo gỡ và cài đặt lại) các mô thức thói quen và niềm tin giúp cho cuộc sống của bạn chuyển biến sang một trạng thái mới. Kết thúc giai đoạn này: Bạn có một bước chuyển biến mới về trạng thái cuộc sống, Bạn sẽ có những trải nghiệm thú vị khi nhìn thấy cuộc sống của mình thay đổi về cả sức khỏe, các mối quan hệ xung quanh và tạo ra dòng chảy tiền bạc- công việc thuận lợi.  Đối với giấc ngủ- bạn không chỉ ngủ được tự nhiên- mà chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cấp. Điều đó càng hỗ trợ cho sức khỏe, và cuộc sống của bạn chuyển biến mạnh mẽ hơn

 

Xem thêm 1

Xem thêm 2

Phương pháp RSHT

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

CHUYẾN ĐI CHỮA LÀNH XUYÊN VIỆT 2020

Rời Hà Nội cũng là lúc chúng mình bắt đầu hành trình chữa lành xuyên việt của mình. Chính thức bắt đầu hướng dẫn chữa lành từ Thanh Hóa => Hà Tĩnh => Quảng Bình => Quảng Trị => Huế => Đà Nẵng => Quy Nhơn => Gia Lai => Dak Nông => Hồ Chí […]

Đọc tiếp >>

HÁI LÁ THUỐC VÀ TẮM LÁ DAO ĐỎ- TẢ PHÌN, SAPA

Tiếp tục hành trình: Đi hái lá thuốc Sau khi kết thúc bữa trưa ấm áp cùng gia đình chị Mẩy Trâm, chúng tôi tiếp tục hành trình lên rừng hái lá thuốc về nấu nước tắm- bài thuốc tắm cổ truyền của người Dao Đỏ. Khi tôi hỏi chị Mẩy Trâm về việc nguồn […]

Đọc tiếp >>

DỰ ÁN

CHUYẾN ĐI CHỮA LÀNH XUYÊN VIỆT 2020

Rời Hà Nội cũng là lúc chúng mình bắt đầu hành trình chữa lành xuyên việt của mình. Chính thức bắt đầu hướng dẫn chữa lành từ Thanh Hóa => Hà Tĩnh => Quảng Bình => Quảng Trị => Huế => Đà Nẵng => Quy Nhơn => Gia Lai => Dak Nông => Hồ Chí […]

Đọc tiếp >>

BÀI VIẾT: CUỘC SỐNG TỰ DO

Hai la thuoc dao do

HÁI LÁ THUỐC VÀ TẮM LÁ DAO ĐỎ- TẢ PHÌN, SAPA

Tiếp tục hành trình: Đi hái lá thuốc Sau khi kết thúc bữa trưa ấm áp cùng gia đình chị Mẩy Trâm, chúng tôi tiếp tục hành trình lên rừng hái lá thuốc về nấu nước tắm- bài thuốc tắm cổ truyền của người Dao Đỏ. Khi tôi hỏi chị Mẩy Trâm về việc nguồn […]

Đọc tiếp >>
Trai nghiem vac go lam nuong

TRẢI NGHIỆM LÀM NƯƠNG TẠI TẢ PHÌN- SAPA- LÀO CAI

QUYẾT ĐỊNH ĐÚNG ĐẮN Chúng tôi đã dự định cho chuyến đi trải nghiệm này từ tuần trước đó cùng với anh chủ nhà nơi tôi đang ở, xem dự báo thời tiết kỹ càng để chọn ngày nắng ráo đẹp trời để lên rừng- tại Tả Phìn để trải nghiệm. Thế nhưng dự báo […]

Đọc tiếp >>

BÀI VIẾT: THẾ GIỚI NỘI TÂM

Dau hieu song chua thuan tu nhien

BIỂU HIỆN BẠN SỐNG CHƯA THUẬN TỰ NHIÊN

Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết mình đang sống cuộc sống thuận tự nhiên chưa, thì dưới đây là một vài biểu hiện để bạn nhận biết nhé: Không hài lòng về cuộc sống: Sức khỏe, Mối quan hệ, Công việc và tiền bạc Sống trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi Không cảm […]

Đọc tiếp >>
Song thuan tu nhien

Trải nghiệm sống “thuận tự nhiên”

Chắc đâu đó rồi bạn cũng nghe cụm từ “thuận tự nhiên này” rồi phải không? Bản thân tôi trước kia từng nghe và cũng từng kịch liệt phản đối nó. Tôi cho rằng, cuộc sống thuận tự nhiên là sống để mặc cho dòng đời “xô đẩy”, đẩy đến đâu thì chấp nhận ở […]

Đọc tiếp >>